为加强大学生心理健康教育,引导青年学子关注心灵成长、提升心理调适能力,5月25日下午,伦敦布鲁内尔学院在广学楼举办“‘5・25我爱我’润心助成长,青春担使命”主题团日活动。

本次活动由泽丰苑社区青年汇协助,特邀青少年心理健康领域专家李娜老师作专题讲座。讲座中,李娜老师聚焦青年学生在人际交往、学业发展、情绪管理、未来规划等方面的常见困扰,结合丰富实践经验,系统讲解五大实用心理调节方法,用贴近校园生活的鲜活案例,引导同学们科学认识心理问题、掌握自我调适技巧。
整场讲座内容充实、通俗易懂,兼具理论性与实用性,帮助同学们有效缓解成长压力,学会以积极心态面对学习与生活。
此次主题团日活动的开展,进一步普及了心理健康知识,营造了关爱自我、积极向上的校园氛围。未来,伦敦布鲁内尔学院将持续聚焦青年成长需求,常态化开展心理健康教育活动,助力青年学子健康成长、全面发展。
编辑:左芳舟